חוג זומבה בכפר סבא

  • Slideshow img zumba don omar
  • Slideshow img img 8417 750x300
  • Slideshow img itzuv 750x300

תיאור קצר

שיעור זומבה הינו שיעור המבוסס על המוסיקה הלטינית הקצבית, למוסיקה זו אנו מתאימים פעילות גופנית של קפיצות, סיבובים, ריקודים ועוד – בפעילות זו אנו שורפים עד 800 קלוריות, מעצבים את השרירים ומזרימים דם בגוף.

פרטי החוג
מתאים ל: גברים, נשים, נערים, נערות, גיל הזהב
אתר החוג: http://myoga.co.il/

על החוג

במיוגה מתקיימים מס' שיעורי זומבה בשבוע וגם ביום ו' !!!!
אנחנו שמחים להזמינך לרקוד איתנו זומבה בכפר סבא.

מהו שיעור זומבה? שיעור זומבה הינו שיעור המבוסס על המוסיקה הלטינית הקצבית, למוסיקה זו אנו מתאימים פעילות גופנית של קפיצות, סיבובים, ריקודים ועוד – בפעילות זו אנו שורפים עד 800 קלוריות, מעצבים את השרירים ומזרימים דם בגוף כמו כן מדובר בשיעור אנרגטי שמזרים בגוף אנדרופינים רבים דבר המשפר את המצב רוח. השיעור בנוי בצורה הדרגתית – מתחיל בעבודה יחסית רכה יותר והולך ומתעצם עד תם השעה.בסוף השיעור מורידים את הדופק, ומשחררים את השרירים הריקוד מכיל תנועות מעולם הסלסה,טנגו, צ'ה צ'ה, מרנגה, קומביה, קליפסו ואפילו היפהופ וריקודי בטן.
בסוף שיעור זומבה תרגישו קלילים, נמרצים, אנרגטים ומלאי אנדרנלין !!!

אודות מיוגה מפעילת חוג זומבה בכפר סבא

מיוגה מול הפארק בכפר סבא - מרכז מודרני העוסק בתחום הכושר הגוף והנפש. במרכז מגוון שעורים – שיעורי פיטנס שונים ושיעורי יוגה מאסכולות שונות. כמו כן, שעורי פילאטיס, פלדנקרייז, מדיטציה, שיעורי סיבולת לב ריאה: עיצוב וחיטוב, זומבה ועוד. בנוסף חדר כושר חדיש ומודרני באווירה אינטימית ומשפחתית. באקדמיה של מיוגה מתקיימים קורסי הכשרה למטפלים בשיטות שונות וקורסי הסמכה למקצועות ההוראה: קורס מורים לאשטנגה יוגה, קורס יוגה נשית, תאי יוגה תרפי, קורס העמקה בויגנאנה יוגה. הקורסים מועברים ע"י מיטב המורים והמרצים המקצועיים בארץ המוכרים בעולם. מיוגה ממוקמת מול הפארק בכפר סבא ברחוב התע"ש 11 (אזור התעשייה). גישה נוחה וחניה חינם

התע”ש 11, כפר סבא