התעמלות במים

  • Slideshow img shutterstock 26945131

תיאור קצר

בבריכת הזוהר - לכל הגילאים באזור רמלה לוד והסביבה.
בריכה מקסימה , מקורה ומחוממת , באישור משרד הבריאות. צוות מטפלים מקצועי ומנוסה. הפעילות מתקיימת במהלך השנה כולה - גם בחורף !

פרטי החוג
מתאים ל: גברים, נשים, גיל הזהב
אתר החוג: www.hazoharpool.org.il
פייסבוק: click here

על החוג

התעמלות במים, כושר גופני במים, אימון גופני במים.
אחד היתרונות הגדולים של הפעילות במים, הוא שאפשר לחזק ולהגמיש
שרירים ,להגדיל טווחי תנועה במפרקים השונים ולשפר סיבולת לב ריאה
מבלי להסתכן בפגיעות גוף.
העדר משקל במים מאפשרת לאלו הסובלים מכאבי גב אגן וברכיים להתעמל
ללא כאבים. צפיפות המים מאפשרת פעילות במאמץ לכמות רבה של שרירים ומפרקים בו זמנית!! ניסיתם פעם ללכת או לרוץ בתוך ג׳לי.....
התעמלות במים מאפשרת גם עבודה על שיווי משקל -חיזוק שרירי הבטן
והגב התחתון.
התעמלות במים ואימון גופני במים בריאה,מחטבת ומהנה!!!
מומלץ מאוד לנשים בהריון ולאחר לידה, ולסובלים מפיברומיאלגיה.
מומלץ לבעלי עודף משקל ואוהבי המים.
מפגש שבועי במסגרת מפרגנת ותומכת!
מתאים לנשים וגברים.
הכנסו למים ונתחיל לעבוד !!!

מספר טלפון
08-8568883
 zoharpool@ccc.net.il
הגדוד העברי 15, רמלה