אימון כושר פונקציונאלי - קרוספיט CrossFit TLV

בהדרכת ירון נוף

  • Slideshow img img 8587
  • Slideshow img img 8378
  • Slideshow img img 8975
  • Slideshow img img 8545
  • Slideshow img img 8781

תיאור קצר

CrossFit TLV הוא מועדון קרוספיט רשמי בצפון תל אביב, מרחק נגיעה מרמת החייל, קניון איילון וקריית אריה. במועדון שלנו תוכלו למצוא את כל אימוני קרוספיט לחיזוק הגוף, הרזיה ועוד הרבה אז קדימה בואו להתאמן איתנו :)

פרטי החוג
מתאים ל: גברים, נשים, נערים, נערות
אתר החוג: www.crossfit-tlv.com

על החוג

קרוספיט הינה שיטת אימון במובן הרחב ביותר של המילה אימון.
במהלך הפעילות נוגעים בכל האלמנטים אשר מרכיבים את הכושר הגופני שלנו:
כוח, כוח מתפרץ, סבולת לב-ריאה, סבולת שריר, גמישות, זריזות, מהירות, קואורדינציה, שיווי משקל ודיוק. האימונים מתאימים לכל הגילאים וכל רמות הכושר.

באימוני קרוספיט אנחנו לא מסתפקים בלהיות קצת בריא יותר או חזק יותר, בגלל שזו המלצת הרופא. באימוני קרוספיט המטרה היא להיות טוב יותר בכל פרמטר אפשרי הניתן למדידה. על הדרך אתה תהיה בריא יותר מאי פעם וגם הגוף יראה בהתאם.

בקרוספיט כל יום יש אימון אחר. כל יום נותנים דגש לתנועה שונה. לא עוד אימון גב, אימון ידיים וכאלה. בכל אימון מזיזים את כל הגוף וזו הדרך האמיתית להגיע לתוצאות.

מספר טלפון
05486160006
ירון נוף  cft.tlv@gmail.com
הקישון 21, בני ברק