פילאטיס מזרן ברמת השרון

בהדרכת מיכל ברנשטיין

  • Slideshow img fb img 1439982953543

תיאור קצר

סטודיו מיכל ברנשטיין לפילאטיס הוא סטודיו ביתי.. האימונים מתבצעים בשיטה יחודית שפותחה שבאמצעותה מגיעים לתוצאות מעולות תוך זמן קצר יחסית
אחרי 10 אימונים מרגישים את ההבדל, אחרי 20 אימונים רואים את ההבדל, אחרי 30 אימונים יש לך גוף חדש (ג'וזף פילאטיס)

פרטי החוג
מתאים ל: גברים, נשים, נערות, גיל הזהב
אתר החוג: www.pilatesmb.com

על החוג

אימון בכיתות קטנות, עד 10 מתאמנים בכיתה, תוך שימת דגש על כל אחד.
שיטת פילאטיס מומלצת מאד לשיפור היציבה, לשיפור הגמישות, הקלה בכאבי גב, חיזוק וחיטוב הבטן והירכיים.
אחרי תקופת היכרות, בה מתאמנים רק פעם בשבוע, מומלץ לעבור לאימון קבוע פעמיים בשבוע על מנת להגיע לתוצאות הרצויות.

מספר טלפון
052-3507999
03-5404773
מיכל ברנשטיין  michal.be9@gmail.com
רחוב מרדכי 11, רמת השרון